暮らしをたのしむ。。。

 

ここのブログ、携帯でちょこちょこっとupできちゃうので、暇なアタシは
朝・昼・晩とついつい更新してしまいます^^;


夕飯はヘルシーですよ～♪

*具沢山のお味噌汁（まだ、ついでませんでした^^;）
*砂肝ともやしのにんにく炒め
*バイアムという（初です）野菜と油揚げ、チリメンジャコの醤油炒め
*大豆たんぱく細切りとピーマンで青椒肉絲風

我が家は男子が３人。
いつも、こんなカンジで大皿でドーンッと。
オサレ～な食卓なんて程遠いリアルな晩御飯（笑）



「大豆たんぱく細切り」はオーガニックのお店で買ってるんですが、水で１０分ほど戻して
絞ればすぐ使えます。

かなり増えるので一袋で２回（４人家族で）は使えます♪

細切りの他、から揚げにもできるのがあります。
こっちは以前、「cafeたねの隣」で食べでそれ以来はまって買ってます。
食感はもう、完璧に鶏肉！！

味付けもから揚げと同じでいいので、ヘルシーなのにおいしい♪


そうそう最近、節約で家計を見直してます。

グリーンコープで食品の殆どを済ませていたのですが
お肉類をスーパーに変えました。
これだけでも、かなりの節約（笑）

お肉は国産の安全なものを週に一度のタイムサービス狙いで（笑）
今日も行きの車の中で子供たちから「晩ご飯なに？肉がいい、肉!!」と・・・。

子供たち、食が細いわりにカロリーの多いものを欲しがります・・・。
育ち盛りだから仕方ない。
かーちゃんは頑張ります!!


・・・・・これからもっと増えるんだろうな・・・。
恐ろしい・・・・。

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*フレッシュトマトとモツァレラ、バジルのペンネ。
*夏野菜の炒め蒸し



今日はお弁当作ってないのでお昼を作りましたっ。
帰宅してからダラダラしてたのでダンナが帰るまで残り15分!!
時間がない時はパスタ系が楽チン。

昔、友達が「パスタとチャーハンは同じ」と言ってたけど納得。確かに混ぜるだけ(笑)

夕飯の下ごしらえも終わったし、軽く昼寝も終わった（早っっ）ので、も少ししたらクーラー効いた図書館にガキンチョ連れて行ってきます☆
 

ただいま〜仕事終了〜♪

留守番の子どもたち、言い付け通り掃除(掃除機とクイックルワイパー)→宿題を済ませタイマーかけてゲームしてました、よしよし♪

誉め殺してハグ&チュー攻撃(息子たち、まだ喜びます、ヤバい？)で明日に繋げます(*≧m≦*)ププッ

学校での掃除通りに椅子を机の上に置いたまま・・・まぁ、よしとしよう(笑)

さ〜お昼準備しなきゃダンナが帰ってくる！！